スキーのストックを手にウオーキングする県警の警察官たち＝富山市友杉
腕を前後に大きく振り、体全体を使ってのウオーキング。消費カロリーが普通の歩行より２０％多いという。「腕がきつい」「ああ、暑い」。１０分も歩くと首筋に汗が噴き出た。 講座は、若手や中堅の肥満防止を目的に警察共済組合と厚生課が実施。今回は４年目の「若手」警察官を ...
朝日新聞
スキーのストックを手にウオーキングする県警の警察官たち＝富山市友杉
2013年2月27日のジョギング関連ニュース
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